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Ricette Yogurt![]()
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Cosa sono gli smoothies e quali sono le
ricette più gustose? Lo
smoothie è un
frullato tipico americano che viene consumato prevalentemente durante la stagione estiva, ma è perfetto anche per il resto dell’anno. Solitamente gli smoothies sono preparati con uno o più
frutti, ma possono essere realizzati anche con
agrumi,
verdure,
ortaggi e
spezie. In alternativa, potete anche combinare questi ingredienti e realizzare tantissime versioni! Le combinazione che potete ottenere sono davvero tantissime! Per la loro preparazione occorrono pochissimi minuti e avrete bisogno di un
frullatore o di un
robot da cucina. Inoltre, in base alla consistenza che si vuol ottenere potete aggiungere agli smoothies dello
yogurt (per renderli più cremosi) o del
latte, dei
succhi di frutta e dell’
acqua (per renderli più liquidi).
