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Consigli di Cucina![]()
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Molti sono i soggetti che non possono assumere il latte. Ecco
6 alternative al latte per fare una colazione sana. Il latte è un alimento ricco di calcio, vitaminaD e grassi necessari per la crescita. Le persone che non possono assumere latte lamentano sintomi quali gonfiore, meteorismo e diarrea. Il costituente fondamentale del latte è il
lattosio e le cause più comuni di malassorbimento di latte sono:
allergia e
intolleranza al lattosio o alle proteine del latte. Nonostante ciò si può avere una colazione sana e gustosa grazie a valide alternative di
origine vegetale. [/multipage]
